Fitness & consoles de jeux Playstation Move, wii, XBox 360 Kinect

Cadeau de Noël attendu, les consoles à détecteur de mouvements, jeux vidéo basés sur l'exercice, le sport, la remise en forme, choisir console et jeux.
14 Déc
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Après l'engouement des exercices à visualiser et à suivre, des émissions de télévision et vidéos, les consoles se mettent au fitness et rencontrent un beau succès. Les utilisateurs peuvent suivre les exercices proposés dans les jeux vidéo, contrôler leurs mouvements et bénéficier d'une immersion totale, tout en gardant la forme.

Les jeux vidéos actifs pourraient conduire à plus d'activités physiques

Sondage et étude font ressortir que les jeux vidéos de remise en forme conduisent les utilisateurs a être plus actifs et à être motivés pour faire plus de sport, même en extérieur. Dans une société victime d'un pourcentage important d'obèses et d'une propension à l'inactivité, les jeux vidéo deviennent des outils ludiques pour réapprendre à bouger son corps. Voir les études en fin d'article.

Quelle console de jeu, quel(s) jeu(x) de fitness, de remise en forme, de sport ou pour perdre du poids choisir?

Voici un petit tour des diverses offres sur le marché, avec leur particularité et prenant en compte les consoles de jeux, nouvelle génération, sorties récemment.

La console Wii de Nintendo, manette et balance board, avec Wii Fit Plus, EA Sport Active Fitness et The biggest Loser

  • Le jeu de remise en forme populaire Wii Fit + offre une combinaison de fonctionnalités alliant une soixantaine d'exercices et des outils de personnalisation. 24 jeux multijoueurs (8 maximum) sont proposés pour s'entraîner à plusieurs ou simplement jouer ensemble à des jeux d'équilibre ou des jeux plus. Les exercices sont bien réalisés, avec des objectifs de remise en forme réalisables. Wii Fit plus permet de suivre ses progrès grâce à la fonction calcul de calories..
  • EA Sport Active Fitness propose une approche interactive du fitness avec plus de 70 exercices et activités de fitness et des périphériques comme le suivi des mouvements sans fils et un cardio-fréquencemètre.
  • The biggest Loser challenge trailer; conçu pour les joueurs souhaitant perdre un peu, beaucoup de poids, ou simplement se maintenir en forme est basé sur la célèbre émission de téléréalité. Le jeu offre plus de 120 exercices faisant travailler haut et bas du corps, le cardio, le yoga et le cardio boxing. Il permet de choisir parmi 10 programmes pré établis et défisThe Biggest Loser est multijoueurs (3 maximum). A noter, l'option sans manette qui permet de mieux se concentrer sur son programme d'entraînement.

La console Playstation 3 (PS 3), PlayStation Move avec EA sport Active 2

  • Avec cet équipement et ce jeu, ce sont 70 exercices personnalisables mis à disposition de l'utilisateur. David Beckham est l'ambassadeur d'EA SPORTS Active en Europe. Un coach entraîneur supervise la séance d'entraînement en veillant au rythme cardiaque, au niveau d'effort et profère des encouragements. En temps réel, l'utilisateur constate l'augmentation de son rythme cardiaque et peut suivre le comptage des calories perdues. Un plus pour rester motivé: le partage en temps réel des informations en provenance d'une communauté en ligne de joueurs du monde entier.

La console Xbox 360, Kinect avec Fitness Evolved, MotionsSports games, EA sport Active 2 (*)et The biggest Loser

Avec le système Kinect et sa détection de mouvement liée à la caméra associée, capteurs et sangles sont inutiles.

  • Fitness Evolved ne nécessite pas d'autres équipements et permet de reproduire sur l'écran la forme, la taille, la posture de l'utilisateur.
  • EA Sport Active (voir les caractéristiques ci-dessus).
  • MotionSports est quant à lui totalement orienté sports comme le football, le football américain, le ski, la boxe, l'équitation...
  • The Biggest Loser permet d'accéder à de nombreux programmes de remise en forme, basés sur l'expertise en perte de poids de The Biggest Loser. Il est possible de choisir Bob Harper ou Jillian Michaels comme coach personnel pour accompagner les entraînements. Ce jeu est multijoueurs (3 maximum).

Les jeux de danse pour Playstation 3 Move (PS 3), Wii et Xbox 360 Kinect

Certains peuvent préférer une remise en forme en dansant plutôt qu'en réalisant des exercices prédéfinis, pas de problème, il y a du choix dans ce domaine de jeux:

  • Dance centrale (Harmonix/MTV) pour Xbox 360 kinect, un jeu pour s'initier à la danse et faire bouger tout le corps, avec une trentaine de morceaux de musique classés en niveaux. (+12 ans).
  • Just Dance 2 (Ubisoft) pour Wii, permet de jouer jusqu'à 8 joueurs. Le jeu offre 45 tubes dont Rihanna, SOS, Donna Summer et bien d'autres encore. Avec Just Dance 2, il est possible de chanter et danser sur tous les styles de musique aux chorégraphies rythmées et originales. (+ 3 ans, 6 conseillés).
  • JustDance 3 (Ubisoft) pour Wii, Xbox 360 kinect & PlayStation 3 (PS 3), playstation move, permet de danser en solo, à deux ou à quatre.. Le jeu offre une playlist de 51 tubes pop, rock, dance, R'N'B.. Plus qu'un jeu, que des danses, JustDance3 est un véritable compagnon pour garder la forme. (+ 3 ans, 6 conseillés).
  • SingStar Dance pour PlayStation 3 (PS 3) pour bouger, danser, chanter en mode solo ou multijoueurs sur des titres pour tous les goûts, de Lady Gaga à Blondie en passant par Jamiroquai.(+ 12 ans).
  • Michael Jackson The Experience (Ubisoft) sur Wii, à venir 1er trimestre 2011 sur Xbox 360 et PS 3 (+ 12 ans). Sur Wii the expérience permet à 4 joueurs de danser sur les chorégraphies de Michael Jackson.

L'American Heart Association: les jeux actifs poussent à réaliser des activités sportives extérieures

D'après ce sondage (*), les personnes utilisant la wii avec balance board, la PS 3 avec PlayStation Move ou encore la Kinect pour des jeux actifs deviennent plus actives.

Le sondage réalisé auprès de 2284 personnes de tous sexes, âgées de 25 à 55 révèle que 58 % des personnes ont eu envie de suivre des activités sportives en plein air, jogging, marche, tennis... Selon ce sondage 68 % des personnes déclarent que s'ils sont plus actifs c'est parce qu'ils ont commencé avec des jeux actifs sur console.

Le Docteur B. Franklin, directeur de la réadaptation cardiaque et des exercices en laboratoire à l'Hôpital Beaumont dans le Michigan précise: « Nous constatons souvent que les jeux vidéos actifs agissent comme une passerelle vers d'autres formes d'activités physique. Le fait que ces consoles à détection de mouvements portent l'utilisateur à se lever du canapé pour jouer, les rend susceptibles de vouloir en faire plus ».

Au vu des résultats encourageants, l'American Heart Association et Nintendo ont mis en place un programme délivrant des conseils quotidiens sur le jeu actif. Ils ont créés pour cela un site web conçu pour aider les gens à poursuivre leurs efforts physiques en dehors.

Un étude démontre qu'EA SPORTS Active peut améliorer la capacité aérobie et avoir un impact positif sur la composition du corps

L'étude menée par le Dr Johen Porcari révèle que l'entraînement avec EA SPORTS Active est compatible avec les principes d'une séance de fitness efficace édictés par l'American College of Sports Medicine. L'ACSM est la plus grande organisation internationale de médecine sportive et une autorité dans le domaine de la science sportive. L'étude conduite sur 16 adultes de 25 à 45 ans devait déterminer l'intensité relative de l'exercice et la dépense calorique de deux séances prédéterminées et sa cohérence avec les règles de l'ACSM. Le résultat de l'étude a mis en évidence une conformité d'EA SPORTS Active avec les principes d'exercices de fitness efficaces prescrits par l'ACSM.

A lire: Quelle console de jeux choisir Kinect Xbox 360, Wii, Playstation 3 Move?

8 nouveaux jeux vidéo sur la console wii u de Nintendo

Source: (*) Gamespy 8/12/2010

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