Santé, beauté, maison : utilisation du sel

Utilisé le plus souvent en cuisine, le sel recèle bien d'autres applications : entretien de la maison, soins de beauté, de santé, halothérapie, ...
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Ingrédient basique de nos placards, le sel ne se contente pas de relever la saveur de nombreux plats. Il possède bien d'autres vertus et déploie d'innombrables qualités dans divers domaines. Que ce soit pour soulager une angine, faire fuir une cellulite tenace ou encore redonner lustre et brillance à l'argenterie, le sel est l'élément que l'on a toujours à porter de main et qui sait se rendre indispensable pour venir à bout de multiples tracas.


Le sel et la santé

Bien entendu, il ne faut pas abuser de la salière à table. Mais là où le sel se rend vraiment utile, c'est dans le soin de divers petits maux.

  • Angine, enrouement, extinction de voix : diluez une cuillère à soupe de gros sel gris – dans un bol d'eau tiède. A renouveler plusieurs fois par jour en gargarisme.
  • Blessures légères : faites bouillir 1/2 l d'eau dans laquelle vous diluez 2 cuillères à soupe de gros sel. Lavez l'écorchure à l'aide de cette solution.
  • Énurésie : faites prendre à l'enfant un bain, de minimum 30 minutes, dans lequel vous ajoutez 250 g de gros sel gris.
  • Entorse : soulagez la partie du corps endolorie ( cheville, poignet, ... ) dans une solution froide composée de 2 l d'eau froide additionnée de 2 poignées de gros sel marin.
  • Gingivite, aphtes : faites des bains de bouche avec un verre d'eau tiède additionné d'une cuillère à café de sel fin. Conservez en bouche quelques instants et recrachez. Renouvelez plusieurs fois par jour.
  • Halothérapie : c'est au début du XXe siècle que l' on observe que les mineurs travaillant dans les mines de sel sont moins souvent malade que les autres travailleurs. Des cures revitalisantes, soulageant les sinusites, le stress, les problèmes de peau, ... sont alors organisées dans les mines. En Scandinavie, en Belgique et de plus en France des grottes de sel artificielles sont élaborées pour que chacun puissent profiter des bienfaits d'un air salin
  • Jambes lourdes, varices : prenez un bain tiède additionné d'un kilo de gros sel gris. Terminez par une douche froide
  • Panaris : plus communément appelé « doigt blanc » se trouve soulagé d'un bain d'eau chaude additionné d'une petite poignée de gros sel. À renouveler.
  • Piqûres d'insectes : certaines zones de votre peau ont été attaquées par des insectes ? Cela vous démange ? Une cuillère à café de sel fin diluée dans 10 cuillerées d'eau bouillie vous soulageront immédiatement. Humectez un coton de cette solution et appliquez sur la zone concernée. A renouveler.
  • Rhume : diluez une cuillerée de sel rose de l'Himalaya dans 500 ml d'eau bouillie. Cette solution permet de nettoyer le nez à l'aide d'une pipette.
  • Verrue : plusieurs fois par jour, frottez la verrue avec une petite poignée de sel gris.


Le sel et la beauté

  • Le sel est l' un des ingrédients, peu couteux, très souvent utilisé dans les soins de beauté de fabrication « maison ».
  • Acné : versez 125 ml d'eau bouillie dans un flacon et ajoutez-y une cuillère à café de sel de la mer morte. Utilisez cette préparation en lotion 2 fois par jour.
  • Bain détente : Faites dissoudre 500 g de gros sel dans l'eau du bain avant de vous y plonger. Pour encore plus de détente imbibez le sel (avant de le dissoudre) de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, oranger, ... Effet garanti !
  • Cellulite : sous la douche, massez les endroits critiques avec une poignée de gros sel.
  • Cheveux gras : ajoutez 1 cuillère à café de sel à votre dose de shampoing habituelle.
  • Gommage visage et corps : mélangez 2 cuillères à soupe de sel de l'Himalaya avec 2 gouttes d'huiles essentielles de palmarosa et 2 gouttes d'huile d'amande douce. Appliquez en massage léger.
  • Pellicules : le soir, saupoudrez votre cuir chevelu de sel fin. Brossez énergiquement au matin.
  • Pieds calleux : massez vous les pieds avec un poignée de gros sel imbibée d'un peu d'huile d'olive.

Le sel et l'entretien de la maison

  • Argenterie : dans un évier d'eau chaude, ajoutez une cuillère à soupe de gros sel. Faites-y tremper vos objets en argent pendant 15 minutes. Frottez les taches récalcitrantes à
     l'aide de gros sel pur légèrement humidifié.
  • Bougies : pour éviter qu'elles ne coulent, trempez-les 2 à 3 heures dans 1 l d'eau additionnée d'une cuillère à soupe de sel.
  • Casseroles : rendez une nouvelle jeunesse à vos casseroles en les frottant à l'aide d'une éponge imprégnée de sel.
  • Déshumidificateur « maison » : coupez la partie haute d'une bouteille en plastique. Au moyen d'un élastique, fixez une gaze au goulot. Remplissez cet entonnoir de gros
     sel et déposez-le sur la bouteille. Voici vos pièces humides pourvues d'un
     absorbeur d'humidité peu couteux et facile à faire.
  • Nettoyer et désinfecter : bactéries et salissures ne résisteront pas si vous imprégnez votre éponge d'un mélange de sel et de vinaigre.


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