Pourquoi les femmes se lèvent-elles plus tôt que les hommes ?

Le sommeil des femmes serait plus court que celui les hommes, affirme une étude franco-américaine. Leur horloge interne serait décalée de 6 minutes.
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Ce n’est désormais plus un mystère: si les femmes se lèvent plus tôt et sont plus actives le matin que les hommes, c’est parce que leur horloge biologique est différente de celle des hommes . Une équipe de scientifiques américains de Boston, aidée par un chercheur de l’Inserm vient de montrer que selon le sexe auquel on appartient, on vit «en décalage horaire de 6 minutes».

6 minutes de moins et une heure d’avance

  • 52 femmes, 105 hommes.
Claude Gronfier

  • Une horloge circadienne.
horloge dite « circadienne» Radio Canada

  • Une heure d’avance.
Santelog

Les femmes sont plus actives le matin

  • Un réveil plus matinal.
Le Figaro Madame

  • Un coucher moins tardif.

  • Des insomnies plus fréquentes.

Mieux soigner les troubles du sommeil ?

  • Une thérapeutique plus adaptée.

  • Une autre étude américaine.
l'Université de Chicago PloS ONE

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